Lauftreffs und Trainings

Mit uns kannst Du jede Woche mehrmals trainieren und sowohl etwas für Kondition und Grundlagenausdauer als auch für Kraft und Tempo tun.

Beweglichkeit und Kraft

Montags treffen wir uns im Winter und Frühjahr um 17:50 Uhr in der Sporthalle der Regionalen Schule "Am Grünen Berg" in der Störtebekerstraße in Bergen auf Rügen. Dort stärken wir unter Anleitung unsere Muskulatur und tun etwas für die Körperspannung.

Tempoläufe

Am Dienstag geht’s auf die Bahn. Ab 17:00 Uhr stehen im Ernst-Moritz-Arnd-Stadion in Bergen auf Rügen (Waldstraße 14b) Intervalle und Sprints auf dem Programm. Auch unser Nachwuchs trainiert zu dieser Zeit hier.

Lauftreff Nonnensee

Zwischen April und Oktober (während der Sommerzeit) drehen wir mittwochs unsere Runde(n) um den Nonnensee. Startpunkt ist um 18:00 Uhr der Parkplatz Nonnensee (ca. 700 m von der Abfahrt Stadthof auf der B96).

Lauftreff Baabe

Unsere Vereinsvorsitzende Uta Donner ist als Kurdirektorin in Baabe tätig und bietet dort in der Hauptsaison von Juni bis September dienstags um 18:00 Uhr und donnerstags um 7:30 Uhr zwei Lauftreffs an. Mehr Informationen findet ihr hier.

Sonntagslauf

Auch außerhalb der Saison (November bis März) erkunden wir die Insel laufend. Um fit zu bleiben, treffen wir uns sonntags vor dem Frühstück an wechselnden Orten.